什么是番茄工作法？

番茄工作法（英语：Pomodoro Technique）是一种时间管理法，在 1980 年代末由 Francesco Cirillo 发明。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间。每个时间段被称为一个 pomodoro（意大利语：番茄）。

为何使用“The Legend of Pomodoro”？

由于人类天性使然，在工作（以及学习等事情）中我们经常走神。

The Legend of Pomodoro 通过内置“放置游戏”机制，将番茄钟游戏化。它在需要你集中注意力的事情上和外界干扰之间创造了一段缓冲地带来避免疲劳或拖延。

和传统放置游戏不同的是，The Legend of Pomodoro 不会在番茄钟进行过程中干扰你。当你集中注意力于现实事项时，会不知不觉地在虚拟世界中缔造传奇。

The Legend of Pomodoro 适合我吗？

答案非常可能是肯定的。简单来说游戏化激励已经无处不在。在实践中把游戏化元素赋予到非游戏环境能提升参与度并提高效率。

游戏化会激发我们的大脑。当完成任务事项后，你将在游戏化世界和现实生活中取得双赢回报。The Legend of Pomodoro 被设计成帮助你在类似娱乐化的体验中保持生产力。为便于管理大的目标，The Legend of Pomodoro 辅助你将其分割成可迭代和渐进性的小步骤。举例来说，在 The Legend of Pomodoro 中你可以将此游戏化的工作方法付诸实践：

1. 决定需要完成的一系列任务
2. 设定番茄钟
3. 专注当前工作
4. 当番茄钟时间截止时做短暂休息，然后回到步骤 2 或暂停

为了让这一过程更加有趣，The Legend of Pomodoro 设计融入了如下设定：

1. 培育番茄等作物，在完成任务的同时赚取游戏内收入
2. 使用完成番茄钟赚取到的番茄、金币、水晶来升级游戏内物品、角色等
3. 推进冒险、打败怪物，解锁新的故事、成就等等
4. 当一名英雄并拯救游戏世界